Eventos y Formaciones 2025
Descubre nuestro calendario de talleres, seminarios y programas especializados diseñados para tu crecimiento personal y profesional
Talleres para Principiantes
Comenzar un camino de autoconocimiento puede parecer abrumador. Nuestros talleres introductorios están pensados para quienes se acercan por primera vez al desarrollo personal, ofreciendo herramientas básicas y un ambiente acogedor para explorar nuevas perspectivas.
Fundamentos del Bienestar Emocional
Una jornada completa donde aprenderás a identificar y gestionar tus emociones básicas. Incluye ejercicios prácticos de respiración consciente y técnicas de relajación que puedes aplicar inmediatamente en tu vida cotidiana.
Introducción a la Comunicación Asertiva
Aprende a expresar tus ideas y sentimientos de forma clara y respetuosa. Este taller te ayudará a establecer límites saludables y mejorar tus relaciones personales y profesionales.
Primeros Pasos hacia el Autocuidado
Descubre la importancia del autocuidado y cómo integrarlo en tu rutina diaria sin sentir que es una tarea más. Incluye planificación personalizada y recursos prácticos.
Seminarios Avanzados
Para quienes buscan profundizar en técnicas específicas y desarrollar habilidades más complejas con la guía de especialistas experimentados.
Dr. Aurelio Mendoza
Con más de quince años de experiencia en terapia cognitivo-conductual, el Dr. Mendoza ha desarrollado métodos innovadores para la gestión del estrés y la ansiedad. Sus seminarios combinan rigor académico con aplicaciones prácticas inmediatas.
Gestión Avanzada del Estrés
Profundiza en técnicas avanzadas de mindfulness, reestructuración cognitiva y regulación emocional. Incluye análisis de casos personales y plan de seguimiento individualizado.
Toma de Decisiones Conscientes
Explora los procesos cognitivos que influyen en nuestras decisiones y aprende metodologías para tomar decisiones más alineadas con tus valores y objetivos a largo plazo.
Resiliencia en Tiempos de Cambio
Un programa estructurado para desarrollar tu capacidad de adaptación ante situaciones desafiantes, con enfoque en el crecimiento post-traumático y la flexibilidad psicológica.
Dra. Carmen Valdés
Combina su formación clínica con experiencia en el mundo empresarial para ofrecer programas únicos que integran bienestar personal y desarrollo profesional. Ha trabajado con equipos directivos de empresas multinacionales desarrollando estrategias de liderazgo consciente.
Formación Especializada por Sectores
Liderazgo Consciente para Directivos
Programa integral de 6 meses diseñado para líderes que buscan desarrollar un estilo de dirección más humano y efectivo. Incluye evaluación 360°, coaching individual y seguimiento grupal mensual.
Bienestar en el Entorno Sanitario
Específicamente diseñado para profesionales de la salud que enfrentan altos niveles de estrés y burnout. Combina técnicas de autocuidado con estrategias de gestión emocional en entornos de alta presión.
Equilibrio Trabajo-Vida para Emprendedores
Para emprendedores que luchan por mantener su bienestar mientras construyen sus proyectos. Enfoque práctico en gestión del tiempo, establecimiento de prioridades y prevención del agotamiento.